Kohderyhmä
Kaikille liikkeestä, somatiikasta ja tanssista kiinnostuneille, sote- ja hyvinvointialojen ammattilaisille ja kouluttajille, valmentajille, kasvatusalan ja taidealojen ammattilaisille.
Aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita.
Sisältö
Tutustutaan tanssin ja liikkeen somaattisiin menetelmiin.
Viikon aikana tehdään ohjattuja tanssin ja liikkeen harjoitteita. Niihin kuuluu kehon havainnointia, aistityöskentelyä ja tehtäviä, jotka johtavat ohjatusti kohti vapaata liikettä ja improvisaatiota. Koulutuksessa noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
Tutustumme tapoihin säädellä aktiivisuustasoa ja liikkeen dynamiikkaa. Tutkimme, kuinka kehonpainoa ja ajoitusta voi käyttää liikkeen apuna sekä tutkimme liikeratoja monipuolisesti. Tutustumme myös kokemukselliseen anatomiaan ja menetelmään, jota kutsutaan autenttiseksi liikkeeksi.
Lisäksi kartoitamme omaa liikkumisen motivaatiotamme, kehollista vuorovaikutusta ja ilmaisua. Keskustelu ja päiväkirjan kirjoittaminen ovat osa työskentelyä, tuo siis mukanasi muistiinpanovälineet.
Kurssilla ei opetella askelsarjoja. Jokainen liikkuu omista lähtökohdistaan. Motivaatio liikkua oman kehon sallimissa rajoissa on tärkeää.
Kurssi alkaa maanantaina klo.14.00 ja päättyy perjantaina klo 14.00.
Opetuksen aikataulu (- tauot):
ma klo 14.00 – 20.00
ti – to klo 9.15 – 18.00
pe klo 9.15- 14.00
Omaa työskentelyä on mahdollista jatkaa itsenäisesti klo.22.00 saakka. Opetustilassa on tanssimatto.
Tarkempi aikataulu sinulle lähetetään ilmoittautumisajan jälkeen.
Lisätietoja
Somatiikka ja tanssi -viikko on täynnä.
kouluttajat:
Elina Ikonen on somatiikan kouluttaja, työnohjaaja, tanssi/liiketerapeutti- ja tanssipedagogi. Hän on suunnitellut ja kouluttanut eri alojen ammattilaisia Itä-Suomen Liikuntaopiston
ISLO Education in Dance and Somatics koulutuksessa vuosina 2006-2023.
Hän on toiminut myös työnohjaajana ja työskennellyt sosiaalialalla päiväkodissa, lastensuojelussa ja vanhusten kotipalvelussa sekä ohjannut soveltavaa tanssia eri ympäristöissä.
Voit halutessasi varata Elina Ikoselta 1h, 15min kestoisen Trageriin pohjautuvan session, jossa saat työpöydällä tapahtuvan hoidon sekä liikeohjausta valitsemaasi keholliseen aiheeseen. (Hinta 65 € ei sisälly kurssin hintaan.)
Viikolle otetaan 35 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä.
Lisätietoja: info.kansanopisto@kpedu.fi